Gerade auch zu Ostern möchten viele Eltern den Kindern ein Geschenk bereiten, dass sie von Fernseher und Spielekonsole weglocken soll. Ein Geschenk, dass Sport und Spaß verbindet und gerade im Frühling die Kinder zum Spielen im Garten animiert, ist ein Trampolin. Einige der namhaftesten Trampolinhersteller sind die Marken Hudora, Kettler und Ultrafit.

Bei der Auswahl des passenden Trampolins ist zunächst einmal die Größe des eigenen Garten wichtig. Es soll auf einer möglichst ebenen Fläche stehen und rund um das Trampolin etwa ein bis zwei Meter Freiraum vorhanden sein. Ideal sind hierbei Trampoline mit einer Größe ab drei Meter, da bei dieser Größe die Sprungfläche ausreichend groß ist, um auch bei hohen Sprüngen ein ausreichendes Maß an Sicherheit zu garantieren.

Sicherheitsaspekte

Vor allem bei kleineren Kindern ist ein Sicherheitsnetz (Fallschutz) rund um das Trampolin empfehlenswert. Ein solches Sicherheitsnetz besitzt beispielsweise das Ultrafit Jumper Trampolin 305 Bei größeren Kindern oder Erwachsenen kann dieses Netz je nach persönlicher Einschätzung auch weggelassen werden. Alternativ kann das Trampolin auch in einer Grube aufgebaut werden, um so die Fallhöhe zu verringern. In diesem Fall sollte allerdings das Trampolin noch etwas aus dem Boden herausstehen, damit die Luft unter dem Trampolin noch genügen Spielraum hat, um zu entweichen.

Pflege des Trampolins

Der wichtigste Pflegehinweis für das Trampolin ist eine passende Abdeckplane, die das Gartentrampolin vor Verschmutzung schützt. Vor allem Harz, Vogelkot oder Blätter verschmutzen ein Trampolin ohne Schutzplane. Mit Schutzplane kann das Trampolin auch im Winter draußen stehen bleiben, sollte aber bei Temperaturen unter dem Gefrierpunkt nicht benutzt werden, da es ansonsten Schaden nimmt. Bei starkem Schneefall sollte das Trampolin allerdings abgebaut und in einer Garage oder im Keller gelagert werden.

Trampoline im Vergleich

Einige empfehlenswerte Trampoline stellen wir hier vor. Alle Trampoline sind bei Amazon zu beziehen:

	Hudora Trampolin mit Sicherheitsnetz 305 cm Ø, 3 Füße, belastb. bis 150 kg Die schwarze, unempfindliche Sprungmatte aus hochwertigem Synthetik-Meshgewebe, fixiert in 60 Spiralfedern, katapultiert jeden in ungeahnte Höhen. Die dick gepolsterte, 20 mm starke Randabdeckung sorgt für maximale Sicherheit. Die stabilen U-Füsse sorgen für einen allzeit sicheren und rutschfesten Stand.	199,90 Euro
	Ultrafit Garten Trampolin 305 cm, inkl. Sicherheitsnetz, Modell 2011 Das sicherste Trampolin in seiner Preisklasse – Das Trampolin verfügt über die neuesten & sichersten Doppelfüße. Dadurch wird der Kippwiderstand um ein vielfaches verringert und sorgt für einen absolut sicheren Stand. Extra hochbelastbare verzinkte Stahlrohre wurden hier verarbeitet. Die Stangen der Netzhalterung sind über die gesamte Länge gepolstert, um so eine höhere Sicherheit zu gewährleisten. Das High Quality Netz, umschließt das komplette Trampolin. Damit erreicht es eine echte Sprungfläche von 305 cm. Ein beständiges, feinmaschiges Außennetz verhindert jegliches Einklemmen. Eine Qualitativ hochwertige und UV beständige Sprungmatte sorgt für eine extralange Lebensdauer.	199,- Euro
	Kettler Trampolin 95 cm, 7290-900 Das robuste Trampolin für Einsteiger mit Stahlrahmen mit 6 stabilen und rutschfesten Standfüssen. 32 Sprungfedern gewährleisten eine gleichmässige Spannung der Sprungmatte. Das Trampolin besteht aus aus Polypropylen-Gewebe und weist eine stark gepolsterte Randabdeckung auf. Der Durchmesser beträgt 95cm, bei einer maximalen Belastbarkeit von 100kg	47,90 Euro
	Ultrafit Garten Trampolin 366 cm, inkl. Sicherheitsnetz, Modell 2011 Das sicherste Trampolin in seiner Preisklasse – Das Trampolin verfügt über die neuesten & sichersten Doppelfüße. Dadurch wird der Kippwiderstand um ein vielfaches verringert und sorgt für einen absolut sicheren Stand. Extra hochbelastbare verzinkte Stahlrohre wurden hier verarbeitet. Die Stangen der Netzhalterung sind über die gesamte Länge gepolstert, um so eine höhere Sicherheit zu gewährleisten. Das High Quality Netz, Made in USA, umschließt das komplette Trampolin. Damit erreicht es eine echte Sprungfläche von 366 cm. Ein beständiges, feinmaschiges Außennetz verhindert jegliches Einklemmen. Eine Qualitativ hochwertige und UV beständige Sprungmatte sorgt für eine extralange Lebensdauer. Allgemeine Info zum Thema Trampolin: Trampoline haben neben dem Spaßfaktor für Kinder und Erwachsene zusätzlich die Eigenschaft, gut für die Gesundheit zu sein. Wer möchte, dass sein Kind durch Bewegung fit bleibt, sollte sich ein Trampolin zulegen. Trampolinspringen wird in Deutschland von Jahr zu Jahr beliebter. Durch die weichen Bewegungen auf dem Trampolin wird – anders als beim Joggen – kein harter Druck auf die Gelenke ausgeübt. Achten Sie beim Kauf eines Trampolins auf das richtige und sichere Zubehör. Aus diesen Gründen ist bei unserem Angebot ein Sicherheitsnetz mit im Lieferumfang gleich enthalten. Springen Sie ihrer Gesundheit entgegen.	241,26 Euro
	Hudora Trampolin mit Sicherheitsnetz 366 cm Ø, 4 Füße, belastb. bis 150 kg Das Trampolin mit Sicherheitsnetz 366 cm Ø. 72 Federn Feuerverzinkter Metallrahmen 4 stabile U-Standfüße Sicher durch innenliegendes Netz Mit 8 feuerverzinkten, gepolsterten Hauptstangen, 25 mm Ø Großer Sicherheitsabstand zu den Stangen Max. Belastbarkeit 150 kg	221,89 Euro
	Ultrafit Garten Trampolin 430 cm, inkl. Sicherheitsnetz, Modell 2011 Das sicherste und größte Trampolin in seiner Preisklasse – Das Trampolin verfügt über die neuesten & sichersten Doppelfüße. Dadurch wird der Kippwiderstand um ein vielfaches verringert und sorgt für einen absolut sicheren Stand. Extra hochbelastbare verzinkte Stahlrohre wurden hier verarbeitet. Die Stangen der Netzhalterung sind über die gesamte Länge gepolstert, um so eine höhere Sicherheit zu gewährleisten. Das High Quality Innennetz, umschließt die gesamte Sprungfläche. Ein beständiges, feinmaschiges Außennetz verhindert jegliches Einklemmen. Eine Qualitativ hochwertige und UV beständige Sprungmatte sorgt für eine extralange Lebensdauer.	279,99 Euro

Werden Sie zu Spiderman und meistern Sie unter professioneller Anleitung Hängebrücken, Netze und Seilparcours. Im Hochseilgarten finden Sie heraus, wo Ihre persönlichen Grenzen liegen und erleben dabei eine Riesenportion Spaß und Action!

Klettern, schwingen, drüber springen – machen Sie Tarzan alle Ehre und verbringen Sie einen unvergesslichen Tag im Hochseilgarten. Sie werden sehen, hier kommt der Spaß nicht zu kurz! Am Ende des Tages werden Sie Fähigkeiten an sich entdeckt haben, von denen Sie nie vermutet hätten, dass Sie in Ihnen schlummern. Worauf warten Sie noch? Ihr Guide wartet schon auf Sie.

Hochseilgarten	144xx Potsdam	29,- Euro
Hochseilgarten	18573 Altefähr	20,- Euro
Hochseilgarten	25337 Elmshorn‎	59,- Euro
Hochseilgarten	32760 Detmold‎	29,- Euro
Hochseilgarten	56727 Mayen‎	20,- Euro
Hochseilgarten	56841 Traben-Trarbach	20,- Euro
Hochseilgarten	6345x Hanau	49,- Euro
Hochseilgarten	66606 St.Wendel	38,- Euro
Hochseilgarten	67468 Frankenstein	49,- Euro
Hochseilgarten	83236 Übersee	28,- Euro
Hochseilgarten	94086 Bad Griesbach	49,- Euro
Hochseilgarten	97616 Bad Neustadt	49,- Euro
Hochseilgarten	98559 Oberhof‎	69,- Euro
Hochseilgarten	6561 Ischgl	52,- Euro
Hochseilgarten	4863 Seewalchen	59,- Euro

Hier ein Geschenk für alle Damen die ein Geschenk für den Freund oder Mann suchen, bei dem sie später auch was davon haben ;-)

Mit dem Beurer EM 30 – Bauchmuskelgürtel ist der sixpack endlich in Aussicht – die Muskelstimulation des Gürtels dient als Ergänzung zum konventionellen Training. Der Bauchmuskeltrainer arbeitet auf Basis der Elektrischen Muskelstimulation (EMS). Der Muskelstimulator erzeugt sanfte elektrische Impulse, die über Ihre Haut an die Muskeln weitergeleitet werden. Ähnlich einer natürlichen Aktivierung durch Nervenimpulse ziehen sich die Muskelfasern zusammen und entspannen sich wieder, ganz wie bei einem aktiven Training. Die Elektrische Muskelstimulation wird seit vielen Jahren im Sport- und Fitnessbereich zum Muskeltraining eingesetzt, um einen leistungsfähigen, schlanken und attraktiven Körper zu erreichen.

Einfach in der Anwendung. Unterschied in kurzer Zeit spürbar. Flexibler, anschmiegsamer Bauchgurt mit Klettverschluss, für Bauchumfänge von 70 – 130 cm. Mit abnehmbaren Bedienelement. Verschleissfreie Wasserkontakt-Elektroden (kein Kontaktgel oder Ersatzelektroden notwendig). LCD Anzeige mit anschaulicher Symbolik, 5 Trainingsprogramme (22-31 Minuten), Intensität von 0 – 40 einstellbar, Countdown-Timer mit Restlaufzeit, Trainingsspeicher-Funktion für fortlaufende Trainingskontrolle, Sicherheitsabschaltung/ Pause-Funktion/ Abschaltautomatik/Tastensperre. Gurt handwaschbar, Batteriewechselanzeige. Lieferung inklusive Batterien.

Den Bauchmuskeltrainer EM 30 gibt es hier bei Amazon für nur 34,48 Euro (kostenfreie Lieferung)

Mit diesem Rad geht es zu Ostern durch Wald und Wiesen! Das Easy Rider Kinderrad ist ein stabiles und gut verarbeitetes Rad für Jungen und eignet sich hervorragend für Kinder mit der Größe 85-105 cm, also im Alter von zwei bis fünf Jahren. Dieses Kinderfahrrad hat eine Rücktrittbremsnabe, eine Vorderradsbremse, Lenkervorbaupolster, Stützräder und Reflektoren vorne und hinten. Ein tolles Ostergeschenk, bei dem das Fahrrad-fahren-lernen zum Vergnügen wird.

Dieses Easy-Rider Kinderrad für Jungen für nur 73,12 Euro versandkostenfrei bei Amazon bestellen

Der Traum vom Springen mit dem Supertrampolin für Ihre Kinder!

Das Hudora Trampolin mit Sicherheitsnetz verspricht Hüpfvergnügen für den Garten für Groß und Klein! Mit dem Super-Durchmesser von 305 cm lassen sich richtig tolle Luftsprünge ausführen! Belastbar ist das Trampolin bis 150 Kilogramm.

Die schwarze, unempfindliche Sprungmatte aus hochwertigem Synthetik-Meshgewebe, fixiert in 60 Spiralfedern, katapultiert jeden in ungeahnte Höhen. Die dick gepolsterte, 20 mm starke Randabdeckung sorgt für ein Maximum an Sicherheit.

Die stabilen U-Füsse sorgen für einen allzeit sicheren und rutschfesten Stand. Das Trampolin ist vom TÜV NORD/GS geprüft.

Weitere Merkmale:

* 150kg maximales Benutzergewicht.
* 60 silberfarbene Federn
* verzinkter Metallrahmen stabile U-Standfüße
* schwarze Sprungmatte Randabdeckung
* Max. Belastbarkeit 100 kg

Größe und/oder Gewicht: 305 x 305 x 272 cm ; 57 Kg
Produktgewicht inkl. Verpackung: 83 Kg
Modellnummer: 65151/01

Das Hudora Trampolin jetzt hier für nur 170,41 Euro (kostenloser Versand) bei Amazon bestellen.

Liebe Leser, es wird langsam wärmer, der Schnee schmilzt in der immer wärmer werdenden Frühlingssonne dahin und viele haben sich vorgenommen, ab diesem Jahr damit anzufangen, mit regelmäßigem Laufen und Joggen dem Winterspeck an die Pelle zu rücken.

Dabei ist es jedoch wichtig ein zielgerichtetes Training durchführen zu können. Dazu muss man sich auf die Werte seines Puls Computers verlassen können, einerseits um eine Überbelastung zu vermeiden, andererseits um eine genaue Auswertung des Trainings sicherzustellen.

Genau hier kommt der SIGMA Pulscomputer PC 15 ins Spiel. Dieser sportliche Herzfrequenzmesser sorgt mittels Training Manager, Rundenzähler, Beleuchtung und Wecker-Funktion für eine genaue Kontrolle, Planung und Auswertung Ihres Lauftrainings.

Damit dies garantiert ist wurden die SIGMA Puls Computer von der Universität Freiburg genauer unter die Lupe genommen und die Messgenauigkeit mit einem kalibrierten EKG Simulator überprüft. Als Ergebnis konnte den überprüften SIGMA Puls Computer bescheinigt werden, dass sie in ihrer Genauigkeit mit kommerziellen EKG Systemen vergleichbar sind.

Mit einer Größe von 7.5 x 7.5 cm und 250 Gramm, lässt er sich bequem am Handgelenk tragen. Und zum Preis von nur 33,99 Euro ist dies ein echtes Schnäppchen zum Start in den Frühling.

Zu Kaufen gibt es diesen Puls-Computer für nur 33,99 Euro hier bei Amazon.

Die PUMA Sporttasche PowerCat 5.10 Medium ist bei Amazon im Rahmen der PUMA-Sport-Aktion ab 19,95 Euro erhältlich. Da heißt es zuschlagen: Der PowerCat 5.10 Medium Bag hat ein großes Hauptfach mit U-förmigem Zwei-Wege-Reißverschluss und zwei Seitenfächer; eines davon ist extra auf das Verstauen von Schuhen ausgerichtet. Das Wasserflaschenfach befindet sich zwischen Haupt- und Seitenfach. Die Handgriffe sind gepolstert und auch der verstell- und abnehmbare Schultergurt hat eine Polsterung um die Schulter zu entlasten. Am Boden der Tasche sind Plastikfüße angebracht.